ダイエットゼリー「ラクレンズ」の効果的なやり方を解説！！
話題の乳酸菌、BCAA配合のゼリー「ラクレンズ」ですが、
「効果的なやり方はあるの？」
「痩せたいんだけど辛くない方法とかあるの？」
といった声があります。
そこで、ラクレンズの効果的なやり方・食べ方を説明します。
まずこのダイエットゼリーは、朝食と置き換えて食べるやり方が推奨されています。
まったく食べない場合は、ランチのカロリー吸収が心配だったりしますし、飲むタイプの場合は腹持ちに不安だったりします。
しかし、ラクレンズは食べるタイプなので満足感が得られ、お昼まで空腹感もないという意見が多いです。
「食べるってことはファスティングじゃないんじゃないの？」
と思うかもしれませんが、たったの7.2キロカロリーです。
むしろ飲むタイプのファスティングよりもかなりカロリーは低いと言えます。
さらに、成分には1400億個もの乳酸菌やBCAA、αリポ酸、ビタミンなどが配合されています。
豊富な乳酸菌によるスッキリに加え、必須アミノ酸の筋肉への働きかけ、そして必要な栄養補給のためのビタミンやβカロテンなど、ファスティング成功に必要な要素が詰め込まれています。
ですから、効果的なやり方、食べ方は、「朝にゼリーを食べるだけ」たったこれだけです。
もし初めて挑戦する方は、朝食をラクレンズだけというのは心配かもしれません。
その場合は、フルーツも一緒に食べることをおすすめします。